Вероятно нито една жена след 35 години не обича да изглежда „на своята възраст", а още повече да изглежда по -стара от годините си.
В момента има много козметика против стареене - това е страхотно, но ефективните продукти не са евтини и посещението на салони отнема време, а също и много пари.
Разбира се, красотата е по -скъпа, но докато не можете да си набавите добра козметика или да се запишете в салон, трябва да се грижите за кожата си с помощта на наличните средства и трябва да обърнете толкова внимание на лицето си, колкото възможен.
Народните средства винаги ще бъдат търсени и не само защото са евтини, а защото са приготвени от най -естествените съставки - храната.
Има много народни средства за подмладяване на кожата на лицето, но те трябва да се използват непрекъснато.
Скрабове и маски
Най -популярни са маските за подмладяване на лицето, приготвени по народни рецепти. Те ще бъдат по -ефективни, ако кожата е предварително подготвена: на пара с отвари от лечебни билки - можете да правите компреси или да държите лицето си над съд с гореща пара. И домашните ексфолианти ще помогнат за премахването на горния слой мъртви клетки.
Добър ексфолиращ скраб може да се направи бързо, например с помощта на пюре от плодове и захар. Кафявата захар се смесва с каша от касис, ягоди и др. , Втрива се и се нанася върху разпарено лице за 5-7 минути, след което внимателно масажирайте кожата по масажните линии и изплакнете с топла вода. Кожата е овлажнена и по -мека - можете да нанесете маска. Такива ексфолианти могат да се използват не повече от веднъж седмично, а за много суха кожа - два пъти месечно.
Удобно е да правите маски с растителни масла у дома - те винаги са в кухнята. Лененото масло има изразени свойства против стареене. Може да се използва самостоятелно или да се смесва с други съставки. Такава маска е много питателна: лененото масло и медът (по 1 чаена лъжичка всеки) се смесват със суров жълтък, слагат се в топла вода за няколко минути, нагрятата смес се нанася върху лицето за 15 минути, изплаква се с топла вода.
По подобен начин се прави маска със зехтин, който е богат на витамин Е и други антиоксиданти. До 1 ст. л. масло, добавете жълтъка, малко мед и лимонов сок, разбъркайте до гладкост и нанесете върху лицето, шията и деколтето за 20 минути.
Известно народно средство за подмладяване е обикновената свинска мас: тя придава на кожата мекота и еластичност и премахва бръчките. Парче прясна, несолена свинска мас се намазва по цялото лице и след 15 минути се измива с топла и след това хладна вода.
Много домове имат растение от алое: маските с биостимулирано алое правят чудеса - няколко долни листа на растението трябва да се съхраняват на долния рафт на хладилника за 10-14 дни преди употреба. За маската: 1 супена лъжица. л. каша от алое и мляко на прах, 1 ч. л. мед и суров жълтък. Разбъркайте до гладкост и нанесете върху лицето за 10-12 минути.
Билкови настойки, лосиони, крем
Домашно приготвените лосиони и билкови настойки перфектно подмладяват кожата, премахват фините бръчки, старчески петна и други несъвършенства.
Успокоява, почиства и подмладява кожата с инфузия на липов цвят, хвощ, градински чай и лайка. Билките се смесват в 1 чаена лъжичка, заливат се с чаша вряла вода, оставят се за половин час, филтрират се и се избърсват лицето 2 пъти на ден.
Тонизираща запарка от вечерна иглика, оман, магданоз и копър се приготвя по същия начин - освежава кожата и премахва пигментацията. Билките се смесват и се варят, както в предишната рецепта, но се настояват 3 часа, филтрират се и се избърсват ежедневно по лицето.
Елиминира фините бръчки и предотвратява появата им с инфузия на цветове от метличина (2 супени лъжици), жълт кантарион (1 супена лъжица), безсмъртниче, трицветна виолетка и невен (по 1 чаена лъжичка всеки). Смес от билки се изсипва в ½ литър вряща вода, настоява се един ден и два пъти на ден, те избърсват лицето. Тази инфузия е особено добра за мазна кожа.
А за суха кожа е подходящо следното: пресни листенца от роза (шипки), суха лайка, мента, градински чай и копър, нарязваме, заливаме с 1/2 литър студена вода, кипваме и оставяме на слаб огън за 5 минути.
Лосион от коприва подмладява всички типове кожа. Нарежете на ситно 50 г прясна коприва, запарете с чаша вряла вода, оставете за 2 часа, добавете водка (2 супени лъжици), филтрирайте и използвайте сутрин и вечер.
От наличните и евтини съставки можете да създадете домашен крем: зеленчукови сокове, жълтък и масло. Пчелният восък (1 чаена лъжичка) се разтопява на водна баня, добавят се масло от гроздови семки (1 супена лъжица) (кайсия, праскова), глицерин (1 чаена лъжичка). 3 супени лъжици. л. смеси от сокове от моркови, тиква, краставица, тиквички и зеле се смесват старателно със суров жълтък, комбинират се със смес масло-глицерин-восък и се разбиват с миксер. Сместа се излива в чист стъклен буркан и се охлажда. Удебеленият крем се използва през нощта: овлажнява и подхранва кожата на лицето, придава й здрав вид, предотвратява лющенето и дразненето.
Лекият масаж с кубчета лед помага да се забави стареенето и да се запази младостта на кожата. Необходимо е да се масажира кожата с лед сутрин, след измиване: това подобрява кръвообращението и храненето, а клетките започват да получават повече кислород.
При премахване на грим е по -добре да използвате козметични масла - бадемово, гроздово семе и т. н. , а не търговски продукти. Такова почистване не съдържа никаква "химия", а в същото време насища кожата с полезни вещества. Измивайте лицето си не с чешмяна вода, а с минерална вода, структурирана вода от хладилника или поне преварена.
Подмладяващ чай и балсам
Освен външни средства, подмладяващи кожата, има и средства, които действат отвътре: чайове, билкови отвари, настойки, всякакви тинктури и балсами.
Чесновият балсам ще помогне за подмладяване на кожата. Обелената глава чесън се залива с бяло вино (200 мл), вари се половин час на тих огън, охлажда се и се изсипва в буркан заедно с чесъна. Трябва да пиете няколко последователни месеца: 1 ч. л. 3 пъти на ден преди хранене в продължение на 3 дни, след това почивка за 7 дни и пийте отново за 3 дни.
Друг балсам се приготвя със сухо червено вино - той се бори добре с отпуснатата кожа. Литър вино се излива в смес от билки от лавандула и градински чай и се настоява в продължение на 2 седмици на тъмно, на хладно място, понякога разклащане. Настойката се прецежда и се пие всяка сутрин половин час преди хранене.
За да може кожата на жената да остане по -млада по -дълго, е необходимо да се поддържа синтеза на женски полови хормони в организма - естрогени: те са отговорни за задържането на вода в кожата и стимулирането на производството на колаген. Чаят от плодове и листа от малини, ягоди и шипки е богат на фитоестрогени - той се вари и пие като всеки чай. Ако няма плодове, можете да използвате само листа - например младите листа от шипка съдържат много витамин С, флавоноиди, катехини и други биоактивни вещества.
Има много народни средства за подмладяване на лицето, но те трябва да се използват системно. Само в този случай можете да очаквате, че времето, отделено за самообслужване, ще се изплати много добре. Не забравяйте за начина на живот, храненето и водата: трябва да ядете натурални и пресни продукти, да пиете само чиста вода, да ходите на чист въздух по всяко време на годината и да не позволявате на стреса да унищожи най -ценното: здравето и красотата на жените.